Музыка – это мощный инструмент, способный значительно улучшить результаты тренировок и сделать их более приятными.
Плюсы:
️эффективность занятий становится выше на 20–25% за счет мотивации и...
Спортивная программа АЭФ начнется с утренней зарядки и забега вдоль набережной Амура в компании Павла Подкользина. Приглашение на форум спортсмену, занесенному в Книгу рекордов России как самому...
Какие вещи взять с собой амурчанам в поход️
Отдых на природе с палаткой – прекрасная возможность убежать от городской суеты, расслабиться и провести время с семьей или друзьями.
Подготовиться к...
Амурчане могут найти своего родственника-героя благодаря новому проекту
️К 80-летию Победы в Великой Отечественной войне Волгоградская академия МВД запустила уникальный проект «Лица Победы:...
Футболисты Спортивной школы в турнире "МИР! ТРУД! МАЙ!": боевое крещение и яркая победа!
Наша команда под руководством тренера Егора Александровича Гамзы 7 мая отправилась на выездной турнир в...
Правительство Амурской области предупреждает: заведомо ложная информация о террористической угрозе преследуется по закону
Ложный вызов экстренных служб – не безобидная шалость – это серьезное...
9 мая. Результаты второго игрового дня:
СШ Проресс – «Волат» Хабаровск 3:0
¼ финала СШ Прогресс – «Сокол-2» Хабаровск 8:0
Завтра, 10 мая, полуфинальные и финальные игры.
В полуфинале наша...
У амурчан есть уникальная возможность «услышать Победу» по телефону
️В честь 80-й годовщины окончания Великой Отечественной войны запущена специальная акция.
До 15 мая, набрав номер...
8 мая в г. Хабаровске стартовал турнир «Мир! Труд! Май! II» по мини-футболу среди детских команд 2012-2013 года рождения, в котором принимают участие и команда нашей Спортивной школы...
Собираетесь в путешествие, любите проводить время за городом, в горах или на побережье? Не забудьте о средствах для оказания первой медицинской помощи
Правильно укомплектовать аптечку амурчанам...
Всероссийскую патриотическую акцию «Герои спорта — Герои войны: Наследие победителей» проводит Минспорта РФ.
Для участия необходимо рассказать в личной странице во ВКонтакте о своем герое – атлете,...
Виктория Суборь из Свободненского района выступила на молодежном Чемпионате в городе Лимасол на Кипре.
Амурская спортсменка заняла первое место в категории 41 кг!
Второе и третье получили ее...
Амурские спортсмены приглашаются в команду марафона «Земля спорта»
Если вы являетесь мастером спорта России или международного класса, любите активный образ жизни и стремитесь к популяризации...
Амурчане могут больше узнать о символах Великой Победы
В карточках от портала Объясняем.рф – история Красного знамени, георгиевской ленты и Вечного огня
Эти священные знаки – живая память о подвиге...
️В этом году мероприятие посвящено знаменательной дате – 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
В акции традиционно участвуют образовательные, культурные, общественные организации, а также...
️В этом году мероприятие посвящено знаменательной дате – 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
В акции традиционно участвуют образовательные, культурные, общественные организации, а также...
Полпред Президента в ДФО Юрий Трутнев объявил о старте нового сезона конкурса «Дальний Восток – земля приключений»
Если вы неравнодушны к активному отдыху и спортивному туризму, эта новость для...
Проект Максима Умрихина, президента Амурской областной федерации кикбоксинга, вышел в полуфинал Всероссийского конкурса «Ты в игре»
Из 5600 претендентов всего 280 смогли пройти строгий отбор, и лишь...
Амурчане могут «услышать Победу» по телефону️
В честь 80-й годовщины окончания Великой Отечественной войны запущена патриотическая акция.
До 15 мая, набрав номер 8-800-200-09-05, абоненты смогут...
Амурчане могут стать участниками шоу «Первые на кухне»
Есть ли связь между спортивными достижениями и тем, что мы едим?
Конечно! Знание основ правильного питания и их применение в повседневной...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.