Какая зима без мороза?

Какая зима без мороза?

Погода преподносит нам этой зимой немало испытаний. Одно из них — это морозы. Чтобы не допустить обморожения, важно соблюдать меры предосторожности:



— Одежда должна быть теплой и защищать от ветра;

— Делайте перерывы, чтобы прогреться в помещении;

— Горячий чай, кофе или суп помогут сохранить тепло в организме;

— Употребление пищи, богатой белками и жирами, поможет организму сохранять тепло.

Чего делать не стоит при обморожении?

— пытаться согреться с помощью горячей воды;

— растирать обмороженные участки снегом и массировать их;

— использовать для согревания электрические грелки, нагревательные приборы и открытый огонь.

Все это может повредить ткани и вызвать более серьезные последствия.

Берегите себя от холода в морозные дни!