Некоторые правила катания в зимний период

Некоторые правила катания в зимний период

Катание с горок.

Не съезжать с горки, пока не отошёл в сторону предыдущий спускающийся.



Не задерживаться внизу, а поскорее отползать или откатываться в сторону.

Не перебегать ледяную дорожку.

Подниматься на снежную или ледяную горку только в месте подъёма, оборудованном ступенями.

Во избежание травматизма нельзя кататься, стоя на ногах и на корточках.

Стараться не съезжать спиной или головой вперёд (на животе), а всегда смотреть вперёд, как при спуске, так и при подъёме.

Если уйти от столкновения нельзя, то надо постараться завалиться на бок или откатиться в сторону от ледяной поверхности.

Если мимо горки идёт прохожий, подождать, пока он пройдёт, и только тогда совершать спуск.

Катание на коньках.

Перед посещением катка нужно проверить исправность коньков.

Дети до 7 лет допускаются к катанию на коньках только в сопровождении взрослых.

Для неуверенно катающихся рекомендуется пользоваться защитой — шлемами, налокотниками, наколенниками и напульсниками.

Выходить на лёд нужно аккуратно, держась за борт.

Во время движения скорость и дистанцию необходимо выдерживать таким образом, чтобы в экстренном случае избежать столкновения друг с другом.

Упав, во избежание наезда с другими людьми, не лежать на льду, а стараться быстрее подняться. Если не можете самостоятельно подняться, привлеките внимание.

Также важно кататься на специально подготовленных трассах: уклон таких трасс не должен превышать 20 градусов, на них не должно быть никакой растительности.

Уважаемые родители! Просим Вас помнить, что несоблюдение основных правил при катании в не оборудованных местах и без соблюдения элементарных правил поведения, может привести к трагедии.