Давайте сделаем простую и быструю проверку на баланс и координацию.
Встаньте, закройте глаза, поднимите одну ногу (согните в колене) и попробуйте простоять так без опоры.
Баланс — это основа любого спорта: от бега и футбола до плавания и простой утренней зарядки. Чем лучше мы держим равновесие, тем меньше риск получить случайную травму.
Пишите в комментариях, сколько секунд продержались с закрытыми глазами? Только честно!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).