Рекламный баннер 990x90px header-top
76.75
90.28
Рекламный баннер 728x90px center-top

С 23 февраля по 1 марта - Неделя поддержания и укрепления иммунитета

С 23 февраля по 1 марта - Неделя поддержания и укрепления иммунитета
(в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта)

Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
Вакцинация – простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями.
Что неблагоприятно влияет на иммунитет:
 Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
 Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
 Окружающая среда;
 Неправильное питание.
Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.
На официальном портале Минздрава России — takzdorovo.ru дана актуальная информация и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы