9-15 февраля – неделя осведомленности о заболеваниях сердца
9-15 февраля – неделя осведомленности о заболеваниях сердца
(в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля)
Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду. Сердечнососудистые заболевания являются лидирующей причиной преждевременной потери трудоспособности, инвалидизации и смертности как во всем мире, так и в Российской Федерации.
Профилактика сердечнососудистых заболеваний являются основной для улучшения качества и продолжительности жизни, снижения инвалидизации и смертности населения. Лучшее лечение – профилактика! Чтобы поддерживать и сохранять здоровье сердечнососудистой системы необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 мин в неделю, поддерживать оптимальную массу тела, придерживаться рационального питания, а также контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы крови.
Диагностика сердечнососудистых заболеваний на ранних этапах и предотвращение их осложнений проводится с помощью диспансеризации и регулярных профилактических осмотров – необходимо обязательное посещение врачей согласно установленному графику и выполнение врачебных рекомендаций и указаний.
ГБУЗ АО «Амурский областной центр общественного здоровья
и медицинской профилактики»
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: