Впереди выходные, а это значит амурским спортивным площадкам не время простаивать!
Любите заниматься на велотренажере?
Он помогает прорабатывать мышцы ног и повысить выносливость. Кроме того, его можно использовать в качестве разминки перед выполнением упражнений и нормативов ГТО.
В ролике от портала «Спорт – норма жизни» все нюансы занятий на велотренажере
гос