Начинается пора физической активности на улице, в том числе прогулок на велосипеде. Это один из популярных видов спорта у амурчан, особенно детей.
И не зря! При езде на велосипеде в работу включается 70% мышц нашего тела, то есть больше, чем во время бега. Это дает мощный оздоровительный эффект, а также заряжает положительными эмоциями.
Правда, не стоит забывать о правилах безопасности как взрослым, так и детям. Тротуары все еще могут быть мокрыми или скользкими.
Подробнее в карточках от портала
Объясняем.рф